martybob- Журнал, 15 фев 23

Параметры Пользователя martybob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2023

87,1 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2023:

1634 ккал

Жир: 29,11г | Белк: 119,06г | Углев: 30,98г. Завтрак: Egg White, Egg, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon. Обед: Kirkland Signature Chicken Breast, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Ужин: Brussels Sprouts, Cooked Carrots, Natural Sea Wild Alaskan Salmon Fillet, Publix Red Bell Pepper. Перекус/Другое: Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz). подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

martybob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

martybob- Журнал, 15 фев 23

Оставить свой Комментарий

martybob-Изменение Веса