Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2023
|
58,1 кг
Потеряно до сих пор: 16,4 кг.
Еще предстоит сделать: 8,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2342 ккал
|
Жир: 43,90г | Белк: 99,80г | Углев: 387,73г.
Завтрак: Le Chic Palissier Macarons, Deli Classic Montreal Old Style Smoked Beef, Paysan Паштет Говяжий, Saint Morgon 🧀 Traditional Soft & Lawish, Личи, Farm Boy Рулет со Шпинатом, Помидоры Черри, Голубика, Перепелиное Яйцо, Инжир, Farm Boy White Bread, Ежевика. Обед: Рис, Лосось 🍣 на гриле. Ужин: Skyr 0% Plane Yogurt , Quaker Caramel Rice Cake, Начинка д/лаваша 🍄 🥬 🧅 🥕, Банан, Голубика, Ежевика. Перекус/Другое: Мандарины, Chapman's Gelato Tiramisu, Organic Traditions White Mulberries, Курага, Farm Boy Snack, Koyo Rice 🌾 Cakes, Здоровое Меню Отруби Пшеничные, Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry, Пастилушка Пастила, Green Giant Niblets Corn, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Огурец, Зеленый Перец, Редис, Сельдерей, Love Beets Organic Cooked Beets. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sophie0406-Изменение Веса
|
