MrGoodnight- Журнал, 14 фев 23

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2023

76,8 кг Потеряно до сих пор: 13,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2023:

1123 ккал

Жир: 42,31г | Белк: 35,66г | Углев: 145,44г. Завтрак: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Обед: Waitrose Greek Natural Strained Yogurt, The Food Doctor Multi Seed & Cereal Pittas, Waitrose Red Pepper Houmous, Marks & Spencer Luxury Hot Cross Buns, Rowse Pure & Natural Honey, Sainsbury's Simply Granola, Lurpak Spreadable. Перекус/Другое: Waitrose Dark Chocolate 90%. подробнее ...

1566 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 14 фев 23

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса