irina.sukhomlin- Журнал, 15 фев 23

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2023

78,3 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2023:

1901 ккал

Жир: 89,65г | Белк: 97,51г | Углев: 183,34г. Завтрак: Чай, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо (Целое), Био Баланс Кефир 1%, Русский продукт Геркулес Традиционный Овсяные Хлопья. Обед: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Geneticlab Протеин, Чай, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Сало, Пшеничный Хлеб. Ужин: Geneticlab Протеин, Чай, Дымов Колбаса Краковская, Яйцо (Целое). подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 15 фев 23

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса