Coshcozavr- Журнал, 15 фев 23

Смотрю ленту, вижу много людей жалуются, что вес стоит. А я туть радуюсь неизменному весу, т.к что-то я подсела на брауни шоколадные из ермолино, как чипсики для меня, за уши не оттянешь 😅

56,1 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг.    Еще предстоит сделать: 1,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1437 ккал

Жир: 42,54г | Белк: 35,93г | Углев: 240,82г.   Завтрак: Белый Хлеб, Сметана 15%, Русский Аппетит Суп Куриный с Вермишелью, Простоквашино Творог Мягкий со Вкусом Пломбира. Обед: Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Ветчина. Ужин: Skittles Кисломикс, Bounty Райское Манго, Monster Black Monster Mango Loco. подробнее ...

1708 ккал

Упражнение: разминка, упражнения от сколиоза и упражнения на ягодицы - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...