ZofyPereira- Журнал, 15 фев 23

Параметры Пользователя ZofyPereira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2023

107,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2023:

920 ккал

Жир: 17,24г | Белк: 120,45г | Углев: 67,77г. Завтрак: Café, Terra do Vento Queijo Flamengo Dos Açores Light, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas, Pingo Doce Pão de Forma Sporty. После Завтрака: Rude Health Almond Drink Organic, Prozis Zero Maple Syrup, Prozis Zero Instant Pancake Vanilla Flavor. Обед: Café, Alface, Pingo Doce Peitos de Frango. Полдник: Hacendado Pudim Caramelo. Ужин: Raw Superdrink Bio Raw Blueberry Açai, Bulk Diet Rice, Continente Cogumelos Laminados Congelados, Hacendado Atum Posta Ao Natural, Mercadona Polpa de Tomate. После Ужина: Hacendado Pudim Caramelo. подробнее ...

2608 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа и 29 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZofyPereira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZofyPereira- Журнал, 15 фев 23

Оставить свой Комментарий

ZofyPereira-Изменение Веса