vinifcosta- Журнал, 15 фев 23

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2023

86,2 кг Потеряно до сих пор: 88,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2023:

2307 ккал

Жир: 58,52г | Белк: 212,39г | Углев: 233,01г. Завтрак: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Seara Presunto Cozido, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Wickbold Pão do Forno Integral. Обед: Azeite de Oliva, Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Tomates, Pepino Japonês, Abóbora Cabotia. Ужин: Paleta Bovina Cozida, Jaca, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

1815 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 15 фев 23

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса