silviooa- Журнал, 14 фев 23

Параметры Пользователя silviooa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2023

75,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2023:

1139 ккал

Жир: 52,33г | Белк: 77,37г | Углев: 87,77г. Завтрак: Café com Açúcar, Queijo Minas. Обед: Peito de Frango, Ovo, Quero Feijão Carioca . Ужин: Qualy Margarina Cremosa, Ovo, Vitamilho Flocão Cuscuz. Перекус/Другое: Maçã, Sicao Chocolate em Pó 50% Cacau, Herbalife Shake de Chocolate, Nestlé Leite em Pó Ninho. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silviooa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silviooa- Журнал, 14 фев 23

Оставить свой Комментарий

silviooa-Изменение Веса