misskrissfalman- Журнал, 15 фев 23

Параметры Пользователя misskrissfalman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2023

85,1 кг Потеряно до сих пор: 9,0 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2023:

1029 ккал

Жир: 28,60г | Белк: 86,48г | Углев: 94,44г. Завтрак: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Подовинновское Молоко Творог 5%, Slim Dream Конфитюр из Маракуйи, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Обед: Kozel Пиво Темное, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Ужин: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Slim Dream Конфитюр из Маракуйи, Подовинновское Молоко Творог 5%, Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Кофе с Молоком, Калинка Ветчина Балыковая. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

misskrissfalman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

misskrissfalman- Журнал, 15 фев 23

Оставить свой Комментарий

misskrissfalman-Изменение Веса