Kornilutik- Журнал, 13 фев 23

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023

83,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2023:

1600 ккал

Жир: 79,04г | Белк: 84,83г | Углев: 141,12г. Завтрак: Вологодское Масло Сливочное, Батон Нарезной, Delicados Nachos Оригинальные, Макдоналдс Соус Сырный, Брянконфи Абрикос в Шоколаде, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Хлеб Зерновой, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Вязанка Ветчина Столичная. Обед: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Капуста Вареная Белокочанная. Перекус/Другое: Heinz Цитрусовый Соус для Стейка, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вязанка Ветчина Столичная. подробнее ...

1591 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 13,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 13 фев 23

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса