alferreira- Журнал, 15 фев 23

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2023

84 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2023:

836 ккал

Жир: 19,77г | Белк: 61,03г | Углев: 101,96г. Обед: Arroz Branco (Cozido), Swift Galeto . Ужин: Sadia Mini Tender, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Bauducco Wafer Nozes, Paulista Leite Semidesnatado, Dux Whey Cappuccino Isolado, Yoki Pipoca Premium, Swift Mandioca, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Oba Queijo Minas Frescal. подробнее ...

1676 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 15 фев 23

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса