tatanacolor- Журнал, 15 фев 23

Параметры Пользователя tatanacolor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2023

52,9 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2023:

1480 ккал

Жир: 80,51г | Белк: 95,50г | Углев: 88,99г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ишимский Мясокомбинат Отруб Свиной Шейный, Брокколи. Ужин: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Помело, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Перекус/Другое: Protein Rex Lamington, Protein Rex Chocolate Brownie. подробнее ...

1282 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatanacolor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatanacolor- Журнал, 15 фев 23

Оставить свой Комментарий

tatanacolor-Изменение Веса