サロメっち- Журнал, 30 дек 14

Параметры Пользователя サロメっち | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2014

65,1 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2014:

1378 ккал

Жир: 52,04г | Белк: 159,57г | Углев: 61,25г. Завтрак: ご飯, がんもどき, 塩サバ, 味噌汁, イオン株式会社キャベツの千切り. Обед: 鶏の胸肉の煮込み（皮なし）, イオン株式会社キャベツの千切り. Ужин: レバー, キムチ, 絹ごし豆腐, 油揚げ, 白菜. подробнее ...

1858 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

サロメっち-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

サロメっち- Журнал, 30 дек 14

Оставить свой Комментарий

サロメっち-Изменение Веса