k_jenny_s- Журнал, 15 фев 23

Параметры Пользователя k_jenny_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2023

58,6 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2023:

1226 ккал

Жир: 55,21г | Белк: 71,53г | Углев: 111,82г. Завтрак: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Гречка Отварная. Обед: Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Зимовье Фасоль Стручковая, Лента Индейка Филе с Грудки, Кускус. Ужин: Легкая Сметана, Приготовленная Квашеная Капуста, Nutiva Семена Чиа, Талицкий Молочный Завод Йогурт без Компонентов, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зимовье Фасоль Стручковая. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Фундук Фундук, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k_jenny_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k_jenny_s- Журнал, 15 фев 23

Оставить свой Комментарий

k_jenny_s-Изменение Веса