glaenzchen- Журнал, 29 дек 14

Параметры Пользователя glaenzchen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2014

81,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2014:

2597 ккал

Жир: 57,02г | Белк: 202,40г | Углев: 310,70г. Завтрак: Real Leinsamen Geschrotet, Edeka Beerenmischung, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Viva Vital Zarte Haferflocken, Whitesupps Naked Whey (Vanille). Обед: Tomatoes, Bananas , Subway Veggie Patty, Sea Gold Schlemmerfilet Broccoli, Sweet Potato, REWE Kartoffeln. Ужин: Leicht und Fit Magerquark Netto, Zeus Feta. Перекус/Другое: Creatin, Whitesupps Naked Whey (Vanille), TNT Maltodextrin. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

glaenzchen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю