Rada E- Журнал, 15 фев 23

Параметры Пользователя Rada E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2023

68,7 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2023:

1465 ккал

Жир: 42,46г | Белк: 44,18г | Углев: 234,99г. Завтрак: Пеко Сливочная Помадка, Кофе с Молоком, Рис Вареный, Минтай Жареный, Пироговая Пирог с Мясом и Картофелем . Обед: Спеленок Морс Лесные Ягоды , Пироговая Пирог с Мясом и Картофелем . Перекус/Другое: Nestle Resource Clinutren Junior. подробнее ...

2047 ккал

Упражнение: Пресс - 15 минуты, Стирка Белья - 40 минуты, Приготовление Пищи - 50 минуты, Мытье посуды - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rada E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rada E- Журнал, 15 фев 23

Оставить свой Комментарий

Rada E-Изменение Веса