silviooa- Журнал, 15 фев 23

Параметры Пользователя silviooa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2023

75,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2023:

1149 ккал

Жир: 55,60г | Белк: 65,52г | Углев: 98,30г. Завтрак: Maçã, Qualy Margarina Cremosa, Maratá Cuscuz Flocão, Ovo. Обед: Soya Óleo de Soja, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Ovo, Quero Feijão Carioca . Ужин: Queijo Minas, Ovo. Перекус/Другое: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Nestlé Leite em Pó Ninho, Herbalife Shake de Chocolate. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silviooa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silviooa- Журнал, 15 фев 23

Оставить свой Комментарий

silviooa-Изменение Веса