Juliana Ferreir- Журнал, 15 фев 23

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2023

73,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2023:

1418 ккал

Жир: 38,37г | Белк: 68,29г | Углев: 200,63г. Завтрак: Mimosa Leite Magro sem Lactose, Weetabix Weetabix Protein Crunch Chocolate. Обед: Lanche Misto, Continente Bolo de Bolacha, Uvas. Ужин: Hacendado Tofu Firme, Kiwi, Continente Mistura de Legumes para Saltear , Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Café Expresso, Gomas, Mercadona +Proteínas Caramelo, Lidl Queijo Quark, Uvas, Pingo Doce Bolacha Torrada. подробнее ...

2671 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю