atusia79- Журнал, 15 фев 23

Параметры Пользователя atusia79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2023

63,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2023:

1815 ккал

Жир: 107,95г | Белк: 98,31г | Углев: 114,33г. Завтрак: Сливочное Масло, Хлебная Столица Хлеб Ароматный, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Летний День Молоко 3,2%. Обед: Сметана 15%, Творог 9%, Сыр Российский, Макфа Пшеничная Мука, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Ужин: Ермолино Зразы с Грибами, Ikea Соус Сливочный, Салат Овощной. Перекус/Другое: Яблочное Варенье. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atusia79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atusia79- Журнал, 15 фев 23

Оставить свой Комментарий

atusia79-Изменение Веса