Galina_Mos- Журнал, 15 фев 23

Параметры Пользователя Galina_Mos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2023

74 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2023:

2000 ккал

Жир: 86,42г | Белк: 153,43г | Углев: 152,99г. Завтрак: Выборжец Петрушка Свежая в Горшочке, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо Хасс, Беловежские Сыры Тильзитер, Parmalat Молоко 3,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Выборжец Петрушка Свежая в Горшочке, Яйцо, Просто Мёд . Обед: Кинза, Выборжец Томаты Сливовидные, Болгарский Перец, Форель, ВкусВилл Капуста Цветная Быстрозамороженная, Banno Extra Long Traditional Basmati Rice. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин без Кожуры, ВкусВилл Творог 5%. Перекус/Другое: Хрустим Сухарики Сметана, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Избенка Творог для Питания Детей Раннего Возраста, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

2452 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galina_Mos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galina_Mos- Журнал, 15 фев 23

Оставить свой Комментарий

Galina_Mos-Изменение Веса