Былинка- Журнал, 15 фев 23

Параметры Пользователя Былинка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2023

54,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2023:

1162 ккал

Жир: 50,51г | Белк: 96,18г | Углев: 83,35г. Завтрак: Nebos Торт З Чорносливом (Сироєдческий), Київхліб Лаваш Персидський, Куриная Грудка Отварная, Novus Мексиканська Суміш, Жареное Яйцо. Обед: Семена Льна, Свекла Вареная, Iceberg Скумбрия Слабосоленая, Новус Сырники. Ужин: Брусника, Брокколи на Пару, Квашеная Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). подробнее ...

1728 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Былинка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Былинка- Журнал, 15 фев 23

Оставить свой Комментарий

Былинка-Изменение Веса