scheisu- Журнал, 15 фев 23

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2023

69,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2023:

1960 ккал

Жир: 69,85г | Белк: 80,34г | Углев: 248,45г. Завтрак: Milch 1,5%, Heidelbeeren, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Enerbio Hanfsamen Geschält, Äpfel, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Zucker, Milch 1,5%. Обед: Kohlrabi, Aldi Caverna, Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Peppasweet, Goldähren Dinkel Vollkorn Brot (Brotbackmischung). Ужин: Pottkieker 2 Kohlrouladen mit Feiner Fleischfüllung, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Перекус/Другое: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Sun Snacks Salzbrezeln, Haribo Matador Mix, Wintertraum Mini Herzen-Sterne-Brezel. подробнее ...

2141 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 15 фев 23

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса