16802838Ege- Журнал, 15 фев 23

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2023

76,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 76,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2023:

3446 ккал

Жир: 99,66г | Белк: 193,54г | Углев: 426,90г. Завтрак: Bagel, Superfresh Peynirli Mini Börek, Mayonnaise , Uno Büyük Tost Ekmeği, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg, Egg White. Обед: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Göynük Yarım Yağlı Süt, Uno Büyük Tost Ekmeği, Egg, Egg White, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. Ужин: Egg, Banvit Hindi Göğüs, Selva Makarna, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. Перекус/Другое: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Uno Büyük Tost Ekmeği. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 15 фев 23

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса