yayatetta- Журнал, 15 фев 23

Параметры Пользователя yayatetta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2023

61 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2023:

1590 ккал

Жир: 63,24г | Белк: 134,84г | Углев: 116,79г. Завтрак: Свити, Campina Сливки Порционные, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ARO Томатная Паста, Ашан Шампиньоны, Лук, Морковь, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Меридиан Кальмар Командорский Соломка Отварной в Желе с Каперсами и Лимоном, Винегрет без Масла, Мираторг Печень Куриная, Lactica Йогурт Греческий 4%, Лук, Растительное Масло. Ужин: ВкусВилл Молоко Сгущеное с Сахаром и Какао, Голубика, Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Простоквашино Творог 5%, Campina Сливки Порционные. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yayatetta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yayatetta- Журнал, 15 фев 23

Оставить свой Комментарий

yayatetta-Изменение Веса