dterranova76- Журнал, 15 фев 23

Параметры Пользователя dterranova76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2023

74,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2023:

2041 ккал

Жир: 22,55г | Белк: 309,77г | Углев: 137,55г. Завтрак: ICA Frysta Blåbär, Gyllenhammars Havregryn, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), Walnuts, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Обед: ICA Lövbiff, ICA Fast Potatis. Ужин: ICA I Love Eco Fast Potatis, Ugnsgrillad Kycklingfilé. Перекус/Другое: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), ICA Basic Fryst Mango, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, ICA Basic Ananas Fryst. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dterranova76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dterranova76- Журнал, 15 фев 23

Оставить свой Комментарий

dterranova76-Изменение Веса