wendycarty- Журнал, 15 фев 23

Параметры Пользователя wendycarty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mijn eten wegen, calorieën tellen, sporten op dit moment helpt niets. 😝😝 Bah Ik walg van mijzelf.

98 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2023:

1223 ккал

Жир: 72,18г | Белк: 46,88г | Углев: 85,40г. Завтрак: Quaker Cruesli, Oatly Havermelk. Обед: La Place Panini Gemarineerde Kip. Ужин: AH Chinese Kool, Jumbo Aardappel Gratin, Lam. Перекус/Другое: AH Ongebrande Pecannoten. подробнее ...

3886 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час и 17 минуты, Уборка - 1 час, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 21 минуты, Зумба (Zumba) - 1 час, Преподавание - 4 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 12 минуты. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

Wanneer heb je de afspraak bij de diëtiste?

14 фев 23 написано членом: Antoinette loves food...

A dit is balen zeg! Lastig om je draai te vinden wat werkt. Blijven zoeken en hoop dat diëtiste iets voor je kan betekenen.

14 фев 23 написано членом: Wow34

Fijn dat je naar de diëtiste gaat! Ze kan je plan bijstellen, dan komt het vast wel weer goed! Hou vol

15 фев 23 написано членом: Biene Mays

Wat heb je gedaan dat er 3,5 kilo aanzit dan?

15 фев 23 написано членом: keto_danny

Niet walgen van jezelf! Daar kom je niet mee vooruit. Het komt goed, het is geen makkelijk proces. Eten is gewoon lekker ;)

15 фев 23 написано членом: Wikkie1977

Ik zie dat je sinds half september weer aan het aankomen bent. Wat is er verandert sinds die tijd dat daar de oorzaak van is / zou kunnen zijn?

15 фев 23 написано членом: Tijmpje


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendycarty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendycarty- Журнал, 15 фев 23

Оставить свой Комментарий

wendycarty-Изменение Веса