sashaa_e- Журнал, 15 фев 23

Параметры Пользователя sashaa_e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2023

67,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2023:

1381 ккал

Жир: 72,17г | Белк: 88,11г | Углев: 88,90г. Завтрак: Магнит Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Bootybar Chocobar. Обед: Белый Рис (Длиннозерный), Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Сарепта Масло Горчичное, Сладкий Красный Перец, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры. Ужин: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Лента Тунец Филе в Собственном Соку. Перекус/Другое: Milka Шоколад Almond Caramel. подробнее ...

1447 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sashaa_e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sashaa_e- Журнал, 15 фев 23

Оставить свой Комментарий

sashaa_e-Изменение Веса