justduing- Журнал, 15 фев 23

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2023

84,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2023:

2625 ккал

Жир: 121,75г | Белк: 129,38г | Углев: 254,20г. Обед: 동원 델리햄, 계란후라이, 햇반 현미밥, 계란북어국. Ужин: CJ 비비고 한입 떡갈비, 오리주물럭, 막국수, 공기밥. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса