LaraStar- Журнал, 29 дек 14

Параметры Пользователя LaraStar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2014

69,3 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2014:

1500 ккал

Жир: 53,72г | Белк: 49,54г | Углев: 209,07г. Завтрак: Fruit Salad, Coffee with Milk, Natural Yogurt, Strawberry Jam, Light, Multigrain Bread, White Bread. Обед: Milk Chocolate, Cheese Sandwich. Ужин: Parsnips, Potato, Carrots, Meatless Soyburger. Перекус/Другое: Gingerbread Cake. подробнее ...

1760 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Nice loss

29 дек 14 написано членом: unamoyer


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LaraStar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LaraStar- Журнал, 29 дек 14

Оставить свой Комментарий

LaraStar-Изменение Веса