neko5331- Журнал, 15 фев 23

Параметры Пользователя neko5331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2023

56,5 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2023:

1465 ккал

Жир: 57,40г | Белк: 54,19г | Углев: 185,07г. Завтрак: 明太子, ファミリーマートファミデリカ切干大根煮, ライフわかめとたこの酢の物, ファミリーマート豚汁, ご飯. Обед: 森永ミルクココア, マーマレード, 雪印乳業バター, トップバリュ食パン 8枚切り. Ужин: ライフわかめとたこの酢の物, カルディサラダの旨たれ, ローソンマカロニサラダ, トマト, ブロッコリー. Перекус/Другое: 無印良品ドライフルーツミックス, ダノンビオアロエ, 生卵, 森永製菓ホットケーキミックス, 砂糖, クラフトチェダーチーズ, Meiji おいしい牛乳. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko5331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko5331- Журнал, 15 фев 23

Оставить свой Комментарий

neko5331-Изменение Веса