Don Dizzisel- Журнал, 29 дек 14

It would be nice to see FatSecrets IT department add a way to Record Time of Day, so we could see at a glance not only what we are eating along with what time were eating it. What do you think ???

107,5 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг.    Еще предстоит сделать: 5,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2387 ккал

Жир: 120,41г | Белк: 77,14г | Углев: 262,72г.   Завтрак: Toasted Whole Wheat Bread, Margarine, Sue Bee Honey, Coffee with Cream and Sugar. Обед: Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (Bottle), Chicken Express Fried Chicken Gizzard. Ужин: Pepsi Pepsi (Can), Two Bite Pecan Tarts, Sheetz Grilled Chicken Caesar Salad. Перекус/Другое: two bite two bite pecan tart. подробнее ...

3093 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...