fahrikiki95- Журнал, 15 фев 23

Параметры Пользователя fahrikiki95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2023

86,1 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 26,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2023:

1599 ккал

Жир: 43,73г | Белк: 46,64г | Углев: 256,00г. Завтрак: ABC Sardines Dalam Saus Tomat, Sambal Goreng, Indomart Cumi Asin, Perkedel Jagung, Tumis Pakcoy, Nasi Putih. Обед: Perkedel Jagung, Tumis Pakcoy, Nasi Putih. Ужин: Kentang Rebus, Bihun Goreng, Bumbu Kacang, Lontong, ABC Saus Sambal , Mama Suka Bon Nori Original, Telur Dadar, Nasi Putih, Singkong Rebus. Перекус/Другое: Risol Mayo, Tempe Goreng Tepung, Gemblong, Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fahrikiki95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fahrikiki95- Журнал, 15 фев 23

Оставить свой Комментарий

fahrikiki95-Изменение Веса