erikayt- Журнал, 14 фев 23

Параметры Пользователя erikayt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2023

67,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2023:

1495 ккал

Жир: 20,53г | Белк: 166,98г | Углев: 166,44г. Завтрак: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Обед: Carioca Feijão Cozido, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Abóbora Cabotia, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Pimentão Verde. Перекус/Другое: Maçã, Ovo Cozido, Batata Doce Cozida, Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Dux Whey Protein Concentrado . подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

erikayt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

erikayt- Журнал, 14 фев 23

Оставить свой Комментарий

erikayt-Изменение Веса