Maiara Teresa - Журнал, 29 дек 14

Параметры Пользователя Maiara Teresa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2014

82,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 25,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2014:

1086 ккал

Жир: 27,40г | Белк: 65,01г | Углев: 145,42г. Завтрак: Ameixas, Isabela Bolacha Água e Sal, Nescau Achocolatado, Parmalat Leite Semidesnatado. Обед: Tomates, Repolho Verde, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Melancia, Patinho, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Peito de Frango, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Massa de crepe francês. Перекус/Другое: Rei do Mate Pão de Batata com Requeijão, Hershey's Barra de Cereal Cookies'n'coco. подробнее ...

2258 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 15 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Мытье посуды - 40 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maiara Teresa -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maiara Teresa - Журнал, 29 дек 14

Оставить свой Комментарий

Maiara Teresa -Изменение Веса