SvetikPYU- Журнал, 12 фев 23

Параметры Пользователя SvetikPYU | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2023

54,5 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2023:

2072 ккал

Жир: 74,82г | Белк: 119,63г | Углев: 243,10г. Завтрак: Сырники, Голубика, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Эконива Молоко 2,5%. Обед: Рулет с маком, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Лента Апельсин, Яблоко, Север-Метрополь Набор Пирожных Птифюръ-Северное Сияние, Рулет с маком, Форель, Салат из свежих овощей, Банан. Ужин: Салат из свежих овощей, Форель. Перекус/Другое: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. подробнее ...

2177 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SvetikPYU-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SvetikPYU- Журнал, 12 фев 23

Оставить свой Комментарий

SvetikPYU-Изменение Веса