SvetikPYU- Журнал, 13 фев 23

Параметры Пользователя SvetikPYU | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023

54,2 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2023:

2003 ккал

Жир: 62,38г | Белк: 119,19г | Углев: 247,29г. Завтрак: Сладкие Гостинцы Пряники Сырцовые, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Банан, Рулет с маком, Голубика, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Эконива Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%. Обед: Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Индейка Отварная, Салат из свежих овощей. Ужин: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Перекус/Другое: Самойловские Сладости Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Пятерочка Апельсин. подробнее ...

1921 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SvetikPYU-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SvetikPYU- Журнал, 13 фев 23

Оставить свой Комментарий

SvetikPYU-Изменение Веса