Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dogcatcher1
Журнал
14 фев 23
Dogcatcher1- Журнал, 14 фев 23
Параметры Пользователя Dogcatcher1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2023
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2023:
1315 ккал
Жир: 68,97г | Белк: 59,75г | Углев: 117,68г.
Завтрак:
Welch's Grape Jelly, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Market Pantry Shredded Hashbrowns, Johnsonville Sausage Patty, Scrambled Egg .
Обед:
Marketside Chef Salad with Uncured Ham & Turkey.
Ужин:
Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Potato Salad with Egg, Chicken Thigh.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Tangerines.
подробнее ...
2912 ккал
Упражнение:
Стирка Белья - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 20 минуты, Мытье посуды - 45 минуты, Ремонт - 2 часа и 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Набралось 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dogcatcher1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю