Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2023
|
57,3 кг
Потеряно до сих пор: 13,8 кг.
Еще предстоит сделать: 3,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1687 ккал
|
Жир: 61,10г | Белк: 90,38г | Углев: 184,24г.
Завтрак: Gerblé Biscuit Sésame, Auchan Banane, Dolce Gusto Café au Lait, Noix de Pécan, Danone Skyr, Canderel Sucralose, Jordans Muesli Bio Céréales Complètes aux Fruits et Noix, Poires, Graines de Sésame Entières Séchées, Seeberger Graines de Lin, Natural Happiness Graines de Chia. Обед: Bonne Maman Tartelettes Chocolat Caramel, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Jus de Citron, Moutarde de Dijon, Bonduelle Mâche Roquette, Carrefour Tomates Cerises Italie, Champignons, Avocat, Super U Saumon Atlantique Fumé, Concombre (avec Peau), St Môret Ligne & Plaisir, Jacquet Brasserie Burger à la Farine Complète. Ужин: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Poivrons Rouges Doux, Salakis Feta, Échine de Porc, Patate Douce. Перекус/Другое: Mandarine, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Menguy's Pop Corn Sucré, Nestlé After Eight, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elenatudorache1-Изменение Веса
|
