Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SongwritingWizard
Журнал
14 фев 23
SongwritingWizard- Журнал, 14 фев 23
Параметры Пользователя SongwritingWizard
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2023
111,0 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2023:
1115 ккал
Жир: 77,17г | Белк: 51,58г | Углев: 59,47г.
Ужин:
Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Broccoli Flower Clusters, Thomas' Cinnamon Raisin Swirl Breakfast Bread, Gloria Baby Dill Pickles, Driscoll's Blackberries, Butter (Salted).
подробнее ...
3263 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SongwritingWizard-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю