Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2023
|
57,7 кг
Потеряно до сих пор: 16,8 кг.
Еще предстоит сделать: 7,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1824 ккал
|
Жир: 39,52г | Белк: 100,83г | Углев: 249,69г.
Завтрак: Saint Morgon 🧀 Traditional Soft & Lawish, Инжир, Банан, Молочник Кубань Молоко 2,5%, Kraft Cool Whip Light, Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened, Vita Sana Polenta (Кукурузная Каша), Голубика, Личи, Ежевика, Le Chic Palissier Macarons. Обед: Голубика, Iogo 0% Yogurt, Cedar Vegetable Spread, Начинка д/лаваша 🍄 🥬 🧅 🥕, Куриная Грудка на Гриле, Mc Markouk Лаваш. Ужин: Лосось 🍣 на гриле, Mc Markouk Лаваш, Cedar Vegetable Spread, Maille Moutarde de Dijon, Начинка д/лаваша 🍄 🥬 🧅 🥕. Перекус/Другое: President's Choice Meringue Nests, Green Giant Niblets Corn, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Огурец, Зеленый Перец, Редис, Сельдерей, Love Beets Organic Cooked Beets, Quaker Caramel Rice Cake, Голубика. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sophie0406-Изменение Веса
|
