lata2000- Журнал, 13 фев 23

Параметры Пользователя lata2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023

70,4 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2023:

1385 ккал

Жир: 50,44г | Белк: 80,63г | Углев: 161,33г. Завтрак: Помидоры, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. Обед: Макарун, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), Алые Паруса Блинчики с Мясным Фаршем. Ужин: Maggi Филе по-Итальянски, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Болгарский Перец. Перекус/Другое: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Jump Bio Протеиновый Батончик "Двойной Кокос", Мандарины. подробнее ...

241 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lata2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lata2000- Журнал, 13 фев 23

Оставить свой Комментарий

lata2000-Изменение Веса