mellicom- Журнал, 14 фев 23

Параметры Пользователя mellicom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2023

139,6 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 39,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2023:

952 ккал

Жир: 24,08г | Белк: 95,64г | Углев: 87,54г. Ужин: Gewöhnlicher Feldsalat, Kühne Salata, Brokkoli Schweinefilet. Перекус/Другое: IronMaxx Whey Zero Vanille, Milch 1,5%. подробнее ...

5472 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Приготовление Пищи - 40 минуты, Google Fit - 20 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mellicom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mellicom- Журнал, 14 фев 23

Оставить свой Комментарий

mellicom-Изменение Веса