cleidymel- Журнал, 14 фев 23

Параметры Пользователя cleidymel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2023

89,1 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2023:

398 ккал

Жир: 15,80г | Белк: 35,07г | Углев: 28,58г. Завтрак: Activia Iogurte Mamão e Cereais . Обед: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada Crua. Ужин: Pele e Carne da Coxa de Frango, Salada Crua. Перекус/Другое: Activia Activia Danregularis Ameixa. подробнее ...

2701 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Батут - 53 минуты, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cleidymel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cleidymel- Журнал, 14 фев 23

Оставить свой Комментарий

cleidymel-Изменение Веса