lagunatemr- Журнал, 13 фев 23

Параметры Пользователя lagunatemr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023

81,2 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2023:

1930 ккал

Жир: 56,09г | Белк: 159,31г | Углев: 186,33г. Завтрак: Яблоки Гала, Яйцо, Яичный Белок, Рис Отварной. Обед: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dopdrops Арахисовая Паста с Какао, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Националь Рис Ризотто, Куриное Филе Вареное, Увелка Булгур с Киноа в Пакетиках, Куриное Филе Вареное. Ужин: Яйцо, Яичный Белок. подробнее ...

682 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lagunatemr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lagunatemr- Журнал, 13 фев 23

Оставить свой Комментарий

lagunatemr-Изменение Веса