unity1234- Журнал, 14 фев 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2023

52,0 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2023:

1748 ккал

Жир: 75,28г | Белк: 67,87г | Углев: 212,21г. Завтрак: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Обед: Utz Old Fashioned Sourdough Hard Pretzels, Southern Grove Cocoa Roasted Almonds, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Great Value Egg, European Breads Bakery Barley Quinoa Bread, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese. Ужин: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Calavo Avocado, Cooked Spaghetti Squash, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Перекус/Другое: Trader Joe's Blueberry Wheat Bran Muffins. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 14 фев 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса