madamelaine- Журнал, 14 фев 23

Параметры Пользователя madamelaine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2023

73,2 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2023:

1962 ккал

Жир: 68,54г | Белк: 77,24г | Углев: 276,20г. Завтрак: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Lenny & Larry's The Complete Cookie-Fied Bar Peanut Butter Chocolate Chip, Bananas, Purely Inspired Plant Based Protein, Blueberries. Обед: Silk Dairy Free Yogurt Alternative Plain, Blueberries. Ужин: Italian Wedding Soup, Gluten Free Bread, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Scalloped Potato, Dole Portobello Mushroom Caps, Green Giant Honey Glazed Carrots. Перекус/Другое: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Tootsie Roll Tootsie Roll Snack Bar, Kirkland Signature Mixed Nuts, Prime Time Sweet Mini Peppers . подробнее ...

2026 ккал

Упражнение: Гребля - 27 минуты, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madamelaine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madamelaine- Журнал, 14 фев 23

Оставить свой Комментарий

madamelaine-Изменение Веса