Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifosayugi2911
Журнал
14 фев 23
ifosayugi2911- Журнал, 14 фев 23
Параметры Пользователя ifosayugi2911
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2023
86,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2023:
1247 ккал
Жир: 47,40г | Белк: 67,92г | Углев: 135,56г.
Завтрак:
Captain Oats Instant Oatmeal, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sari Roti Roti Gandum.
Обед:
Pecel Lele, Nasi Putih.
подробнее ...
2419 ккал
Упражнение:
Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifosayugi2911-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю