DZ-1- Журнал, 14 фев 23

Параметры Пользователя DZ-1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

30й день
13.-14.02 интервал 18ч 10ч

80,7 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 25,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2023:

1615 ккал

Жир: 57,79г | Белк: 90,07г | Углев: 186,26г. Обед: Чизолини Сыр Чечил Копченый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Сахар, Ого Сухарики с Изюмом, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Мекка Халал Говяжья Колбаса , Parmalat Безлактозный Биойогурт 1,7%, Ашан Груши Пакхам, Красное Яблоко. Ужин: Большевик Барни Молоко, Чизолини Сыр Чечил Копченый, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Barilla Stelline , Леовит Протеиновый Батончик Карамель , Золотая семечка Масло Подсолнечное, Красный Лук, Индилайт Филе Грудки Индейки. подробнее ...

1908 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DZ-1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DZ-1- Журнал, 14 фев 23

Оставить свой Комментарий

DZ-1-Изменение Веса