Adrihj- Журнал, 14 фев 23

Параметры Пользователя Adrihj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ya me parecía a mi

78,2 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2023:

3803 ккал

Жир: 143,29г | Белк: 182,25г | Углев: 442,13г. Завтрак: Nueces, Miel, Hacendado Leche Entera, Mercadona Copos de Avena . Обед: Pan Rallado, Aceite de Oliva, Milbona Latte Cappuccino, Huevo, Pechuga de Pollo. Ужин: Aceite de Oliva, Hacendado Dátiles sin Hueso, Pasta Fresca (Cocida), Carrefour Pan de Molde Integral, Hacendado Filete Fino Añojo. Перекус/Другое: Nueces, El Caserío Quesitos, Aceite de Oliva, Consum Pipas Peladas Fritas, Leche Semidesnatada, Hacendado Yogur Natural, Valor Chocolate Negro 92%, Plátano, Arroz Blanco Cocido, Mercadona Atún en Aceite de Oliva (Escurrido) . подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adrihj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adrihj- Журнал, 14 фев 23

Оставить свой Комментарий

Adrihj-Изменение Веса