Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ofélia Esteves
Журнал
14 фев 23
Ofélia Esteves- Журнал, 14 фев 23
Параметры Пользователя Ofélia Esteves
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Em jejum
82,3 кг
Потеряно до сих пор:
25,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 2,1 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Ofélia qual é a sua opinião relativamente ao jejum? já li muitas coisas mas em termos práticos gostaria de saber se consigo faz um efeito notável.
14 фев 23 написано членом:
a.sousa.margarida
Eu nao faço jejum intermitente. eu como de 3h/3h. Apenas deixo a nota no peso , que pesei me em jejum (de manhã). Todo o meu processo na perda de peso foi a comer, sempre acompanhada por uma nutricionista, e sinceramente, na minha opinião, acho que é a maneira mais saudável de emagrecer. 🙂
14 фев 23 написано членом:
Ofélia Esteves
obrigada Ofélia! concordo e não conseguiria não comer ;-) durante muito tempo!
14 фев 23 написано членом:
a.sousa.margarida
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ofélia Esteves-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю